فتق دیسک کمر

۱۳۹۹-۰۳-۱۷ 2
unnamed.jpg

فتق دیسک کمر که به آن پارگی دیسک نیز می گویند، یکی از بیماریهای مربوط به ستون فقرات است که افراد زیادی به خصوص در سنین جوانی و میانسالی به آن مبتلا می شوند. فتق دیسک کمر اعصاب مجاور را تحریک کرده و باعث بروز درد، ضعف و بی حسی در دست و پا می شود.

دیسک چیست؟

دیسک ستون فقرات چیزی شبیه به یک بالشتک ژله ای است که قسمت درونی آن نرم و قسمت بیرونی آن کمی سخت تر است. این بالشتک بین استخوان ها یا همان مهره های ستون فقرات قرار دارد. فتق دیسک عارضه ای است که برای این بالشتک به وجود می آید.

در فتق دیسک، لایه بیرونی دیسک برآمده و یا پاره می شود و مایع و مواد قسمت درونی آن بیرون می ریزند و دیسک به طناب نخاعی و یا اعصاب ستون فقرات فشار می آورد.  دیسک ناسالم مایع خود را از دست می دهد و حالت اسفنجی و انعطاف پذیری آن کاهش می یابد. فتق دیسک بین مهره ها بیشتر در قسمت کمر (انحنای کمر که از ۵ مهره کمری تشکیل شده) بروز می کند، البته ممکن است در بین مهره های گردنی نیز اتفاق بیافتد.

علل بروز فتق دیسک کمر

افزایش سن: دیسک مهره در افراد جوان دارای مقدار زیادی مایع است و هرچه سن افزایش می یابد، دیسک کم کم آب خود را از دست می دهد و تخریب شده و دیگر حالت اسفنجی و انعطاف پذیر ندارد.

ضربه و یا آسیب به ستون فقرات: ضربات وارده به ستون فقرات باعث پارگی لایه خارجی و فتق دیسک می گردد.

 

عوامل خطر بروز فتق دیسک کمر

  • جنسیت: مردان در گروه سنی ۳۵ تا ۵۰ سال بیش تر به این بیماری مبتلا می شوند.
  • برداشتن اجسام به طور ناصحیح: هنگامی که فرد از عضلات کمری و ستون فقرات بیش تر از عضلات پاها برای برداشتن اجسام سنگین کمک می گیرد و یا حین بلند کردن اجسام، چرخشی در ستون فقرات ایجاد شود، مهره های کمر در معرض ابتلا به فتق دیسک قرار می گیرند.
  • چاقی : داشتن اضافه وزن دیسک های پایینی کمر را در معرض آسیب بیش تری قرار می دهد.
  • فعالیت های مکرر با نیروهای زیاد: مشاغلی که نیاز به بلندکردن اجسام، کشیدن و خم کردن های مداوم کمر دارند، افراد را بیش تر در معرض آسیب و ابتلا به فتق دیسک کمر قرار می دهند.
  • نشستن طولانی مدت: نشستن های طولانی مدت و یا رانندگی مسافت های زیاد، فشار بسیاری را بر مهره های کمری وارد می کند.
  • سبک زندگی : اصلاح سبک زندگی و انجام ورزش منظم از بروز بسیاری از بیماریها از جمله فتق دیسک جلوگیری می کند.
  • سیگار کشیدن: سیگار کشیدن میزان مصرف اکسیژن توسط دیسک را کاهش داده و سرعت تخریب دیسک را افزایش می دهد.
  • ژنتیک: برخی از افراد استعداد ابتلا به فتق دیسک کمر را از والدینشان به ارث می برند.در این افراد معمولاً بصورت ژنتیکی قوس ستون فقرات کمری و گردنی کم است و دیسکها تمایل دارند به عقب فتق پیدا کنند.

 

علائم فتق دیسک کمر

ممکن است فتق دیسک کمر در برخی موارد هیچ گونه علائمی را از خود نشان ندهد و تنها در عکس های تصویر برداری قابل مشاهده باشد. اما در برخی موارد دیگر با علائم همراه بوده و دردناک باشد.

شایع ترین علائم عبارتند از:

  • درد سیاتیک: فشار وارده بر یک یا چندین عصب سبب درد، سوزش، گزگز و بی حسی در باسن و پاها و حتی انگشتان پا می شود.
  • درد قسمت تحتانی پشت
  • درد یک یا هر دو پا: درد در پاها معمولاً بدتر از درد پشت، فرد مبتلا به فتق دیسک کمر را اذیت می کند.
  • علائم عصبی: بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن، ضعف عضلانی و گز گز در اندام تحتانی
  • بی حسی زینی: در این حالت، از دست دادن حس به صورت پیشرونده به بخش هایی از پا، ران و باسن منتقل می شود.(بخش هایی از بدن که در صورت سوار شدن بر است، زین اسب را لمس می کنند.)
  • تشدید درد با حرکات: درد کمر با ایستادن یا نشستن های طولانی مدت بیش تر می شود. گاهی حتی با یک سرفه یا عطسه و حرکات ناگهانی درد شدید می شود.
  • ضعف عضلات اندام تحتانی در یک یا هر دو پا
  • از بین رفتن رفلکس های یک یا هر دو پا
  • ضعف و بی حسی در پاها و بی اختیاری ادرار (وضعیت اورژانسی فتق دیسک کمر)

 

پزشک چگونه فتق دیسک کمر را تشخیص می دهد؟

متخصص طب فیزیکی ستون فقرات بیمار را با احتیاط معاینه کرده و عصب های بیمار را از طریق روش های زیر بررسی می کند:

  • رفلکس
  • قدرت عضلانی
  • توانایی در راه رفتن
  • احساس لمس شدن
  • احساس برخورد جسم نوک تیز
  • احساس لرزش
  • تصویربرداری با اشعه ایکس
  • سی تی اسکن
  • ام آر آی
  • نوار عصب و عضله

 

درمان فتق دیسک کمر

متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی با تخصص ویژه‌ای که دارند در مرحله اول به روش فیزیکی و دستی به کاهش درد و تنظیم مهره ها و دیسک و افزایش فضا برای عصب درگیر (سیاتیک) کمک می کنند و همچنین با نرمش‌ها و ورزش‌های مخصوصی که به بیمار ارائه می دهند،او را در رسیدن به بهبودی کامل یاری می کنند.

روش های درمان فتق دیسک بسته به شدت علایم عبارتند از:

  1. استراحت: پزشک توصیه می کند که بیمار سطح فعالیت های خود را محدود نماید و چندین روز استراحت مطلق کند.
  2. درمان داروئی: تجویز داروهای مسکن و ضد التهابی برای کاهش درد
  3. فیزیوتراپی: تمرینات خاص ورزشی عضلات پشت و شکم را تقویت نموده و در کاهش درد مؤثر است.
  4. تزریق استروئید: برای درد های خیلی شدید جهت کاهش درد
  5. اورتزهای حمایتی: کمربند یا کرست کمری ، ستون فقرات را با انتقال وزن به لگن و جلوگیری از حرکات اضافی خم و صاف شدن کمر حمایت می کند و درد را کاهش می دهد.
  6. درای نیدلینگ (سوزن خشک): برای آزاد کردن عضلات و عصب های درگیر و کاهش درد و اسپاسم
  7. استفاده از نوارهای کینزیوتیپ در مسیر عصب
  8. اولتراسوند
  9. تحریکات الکتریکی
  10. لیزر تراپی پرتوان
  11. استفاده از گرما و یا سرما
  12. جراحی: در بسیاری از افرادی که فتق دیسک دارند، علائم بیماری با انجام روش های غیرجراحی ، طی چندین هفته (3 الی 4 ماه) بهبود می یابد. و نیازی به جراحی ندارند. ولی در تعداد اندکی از بیماران که علائم بسیار شدید است و احتمال آسیب نخاع و علائم عصبی وجود دارد، و علائمی مانند:
  • بی حسی و ضعف
  • اشکال در ایستادن و راه رفتن
  • از دست دادن کنترل مثانه و روده
  • لاغر شدن شدید اندام

وجود دارد، جراحی ضرورت پیدا می کند.

 

چگونه از فتق دیسک کمر پیشگیری کنیم؟

  • ورزش کردن : ورزش با تقویت عضلات بدن به ثبات و حمایت از ستون فقرات کمک می کند.
  • اصلاح وضعیت و حرکات بدنی : وضعیت های صحیح نشستن، ایستادن و دراز کشیدن و بلند کردن اجسام، فشار را بر روی ستون فقرات کم می کند. در هنگام بلند کردن اجسام از ران ها و پاهای خود کمک بگیرید نه کمرتان.
  • وزن سالم و متعادل: اضافه وزن باعث افزایش فشار بر ستون فقرات و احتمال ابتلا به فتق دیسک کمر می شود.

 

 


2 comments

  • معصومه

    ۱۳۹۹-۰۲-۲۲ در ۳:۳۰ بعد از ظهر

    سلام وقت به خیر
    دکترِ من برای کمرم اولتراسوند انجام داد یه مدتی خوب بود ولی دوباره دردهام شروع شده
    از ترس جراحی دیگه نرفتم پیششون
    لطفا کمک کنید دکتر

    پاسخ

    • syasrebi

      ۱۳۹۹-۰۲-۲۹ در ۹:۲۹ قبل از ظهر

      لطفا ام آر آی را برایم به شماره 09036522555 واتزاپ نمایید.

      پاسخ

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


اطلاعات تماس

آدرس

استان البرز، فردیس، بلوار بهاران غربی ( کانال غربی )، تقاطع جاده دهکده، ساختمان برلیان، طبقه دوم.

تلفن

۰۲۶۳۶۵۲۲۵۵۰
۰۲۶۳۶۵۲۲۵۵۸
۰۲۶۳۶۵۲۲۵۵۹

ایمیل

neshatalborz@gmail.com

درباره ما

مرکز طب فیزیکی نشاط با تمرکز بر بیماری های مفاصل، استخوان و ستون مهره ها با پیشرفته ترین تجهیزات روز دنیا در خدمت بیماران محترم می باشد. مرکز توانبخشی نشاط با تمرکز بر توانبخشی بیماران دچار سکته مغزی، ضربه های مغزی، ام اس، سی پی و ضایعات نخاعی در بخش های فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتار درمانی و ارتوپدی فنی با پیشرفته ترین تجهیزات روز دنیا در خدمت بیماران محترم می باشد.

Whatsapp
ارسال از طریق واتس اپ