آرنج و بیماری های آن

۱۳۹۸-۱۲-۰۲ 0
Rendered-Elbow-Pain-1.jpg

آرنج و بیماری های آن

آرنج شما یک مفصل پیچیده است که به شما اجازه می دهد ساعد خود را باز و بسته کنید و دست و ساعد خود را بچرخانید. اغلب حرکات دست، ترکیبی از این فعالیت های بازو و ساعد می باشد

معمولأ مفصل آرنج نسبت به دیگر مفاصل بدن کمتر دچار آسیب می شود.  شایعترین آسیب این مفصل شکستگی و دررفتگی است. بیشترین علت مراجعه افراد به پزشک ، درد، محدودیت حرکت و تورم و گاهی اوقات کاهش قدرت، تغییر شکل و یا آسیب های خارجی به آرنج می باشد. شناخت علت درد و داشتن تکنیک صحیح و مهارت لازم در درمان آن  ازمزمن شدن این درد پیشگیری می کند. ولی اغلب این درد طولانی شده و تبدیل به حالت مزمن می شود.

متخصصین ما در کلینیک جامع توانبخشی و فیزیوتراپی نشاط فردیس آماده ارائه خدمات به شما عزیزان هستند.

 

فهرست مطالب:

آناتومی آرنج

علل درد آرنج

پیگیری درد و مراجعه به پزشک

راههای تشخیص

روشهای درمان

فیزیوتراپی

تحریک الکتریکی عصب و عضله

لیزر

کمپرس سرد و گرم

درمان های خانگی

جراحی

 

آناتومی آرنج

آرنج قسمتی از دست است که دو استخوان ساعد، یعنی استخوان زند زبرین در سمت انگشت شست و استخوان زند زیرین در سمت انگشت کوچک، به استخوان بازو متصل می شوند.

در انتهای استخوان ها، جایی که به هم می رسند و مفصل را تشکیل می دهند، به وسیله یک لایه از غضروف مفصلی پوشیده شده است. این غضروف ضربه را جذب و مهار می کند و به استخوان ها اجازه می دهد به نرمی بر روی یکدیگر حرکت کنند. غضروف آرنج از غضروف مفصل هایی که وزن بدن را تحمل می کنند، مثل لگن و زانو، نازک تر است. دیگر ساختارهای اصلی آرنج شامل رباط ها، عضله و تاندون ها می باشند.

 

درد آرنج

علت درد آرنج چیست؟

در بیشتر موارد علت درد آرنج آسیب ناشی از استفاده بیش از حد از آن است. بسیاری از ورزش ها، سرگرمی ها و مشاغل، به حرکت مکرر دست، بازو و یا مچ دست نیاز دارند. درد آرنج گاهی اوقات نیز به دلیل آرتروز ایجاد می شود، اما به طور کلی، مفصل آرنج شما بسیار کمتر از مفصل های دیگر در معرض ساییدگی و پارگی قرار دارد. علل رایج درد آرنج شامل این موارد می باشد::

  • شکستگی بازو
  • بورسیت یا آماس کیسه های مفصلی
  • سندرم تونل کوبیتال، این عارضه زمانی ایجاد می شود که عصب اولنار در بخش داخلی بازو تحریک و یا دچار آسیب می شود.
  • دررفتگی آرنج
  • شکستگی آرنج
  • آرنج گلف بازان
  • پیچ خوردن و پارگی رباط
  • سندرم پرتاب کننده ی توپ (این بیماری اغلب در کودکان و نوجوانانی که در سن بلوغ  هستند و در ورزش هایی از جمله بیس بال شرکت می کنند که با پرتاب کردن توپ سر و کار دارد بروز می کند..
  • بورسیت استخوان آرنج (التهاب کیسه های حاوی مایع در نوک آرنج)
  • آرتروز
  • بیماری استئوکوندریت
  • آرتریت روماتوئید
  • سندرم تونل رادیال (تحت فشار قرارگرفتن عصب رادیال هنگام عبور از یک تونل بافتی در ناحیه ی آرنج، باعث بروز این بیماری می شود..
  • کشیدگی و در رفتگی
  • استرس شکستگی
  • تاندونیت
  • بیماری بازوی تنیس بازان ( تنیس البو )
  • صدمات ناشی از پرتاب کردن

 

 

پیگیری درد و مراجعه به پزشک

در این موارد لازم است که برای رفع درد آرنج به پزشک مراجعه کنید:

  • تغییر شکل واضح در آرنج
  • برآمدگی استخوان
  • آرنج درد شدید، ورم و کبودی در اطراف مفصل
  • اختلال در حرکت دادن آرنج به طور طبیعی، استفاده از بازو و یا چرخاندن بازو
  • درد آرنج که پس از گذشت چندین روز و از طریق مراقبت های خانگی بهبود نیافته باشد.ا
  • افزایش قرمزی، ورم و یا درد در ناحیه ی آسیب دیده

 

 

راه های تشخیص

  • آزمایشات تصویربرداری
  •  انواع تصویربرداری های پزشکی مانند اشعه ایکس و یا ام ار آی برای مشاهده ساختار درونی آرنج .
  • آزمایشات بالینی
  • انجام تست خون و یا سایر آزمایشات بالینی .

 

 

روش های درمان

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی با تقویت عضلات اطراف آرنج در درمان درد آرنج مفید می باشد. همچنین فیزیوتراپی در مواردی از آسیب های آرنج، مانند تنیس البو، و یا کمک به بهبود آرنج پس از عمل جراحی،توصیه می شود. درمان درد آرنج با فیزیوتراپی پس از آسیب تاندون، می تواند به تقویت و طویل شدن تاندون برای پیشگیری از آسیب بیشتر کمک کند.

 

درد آرنج

 

تحریک الکتریکی عصب و عضله

در این روش یک جریان الکتریکی ضعیف از الکترودهایی که بر روی پوست قرار داده شده اند، انتقال می یابد.  TENS  (تحریک الکتریکی عصب و عضله) باعث جلوگیری از رسیدن گیرنده های درد به مغز می شود. این روش برای  افرادی که به تنیس البو دچار هستند، برای کنترل کوتاه مدت درد مفید می باشد.

تحریک الکتریکی بافت عضله (با نام تحریک الکتریکی عصبی عضلانی) در اطراف آرنج می تواند به تقویت عضلاتی که حفاظت مفصل را بر عهده دارند و تسکین درد در اطراف مفصل کمک کند. تحریک الکتریکی اغلب بر روی زانو اعمال می شود، اما برای درمان تنیس البو نیز کاربرد وسیعی دارد.

 

کمپرس سرد و گرم

کمپرس سرد، برای کاهش التهاب ناشی از آسیب آرنج، برای درمان درد مزمن و برای تسکین درد و التهاب ناشی از آرتروز مفید می باشد. زمانی که درد آرنج فاقد التهاب حاد است، از کمپرس گرم برای تسکین درد استفادهمی شود.

درد آرنج

لیزر

تاندونیت (التهاب تاندون) یک بیماری بسیار رایج است که هنوز درمان مطمئنی برای آن وجود ندارد. یکی از روش های درمان که نتایج رضایت بخشی داشته است، استفاده از لیزر سرد و یا لیزر کم توان است. با این وجود توانایی لیزر در کاهش درد و درمان درد آرنج ، از بین رفتن قدرت و اختلال عملکردی تاندون ها هنوز مشخص نیست.

 

درمان های خانگی

بیشتر اوقات درد آرنج با درمان های خانگی بهبود می یابد. از جمله این روش های درمانی می توان موارد زیر را توصیه کرد:

  • استراحت. از انجام دادن فعالیت هایی که باعث آسیب آرنج می شوند، پرهیز کنید.
  • کمپرس یخ. در ناحیه ی آسیب دیده به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، سه بار در روز از کمپرس یخ استفاده کنید.
  • باندپیچی. بانداژ کردن در کاهش ورم آرنج آسیب دیده مؤثر می باشد.
  • بازوی خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا به کاهش ورم کمک کنید.

 

عمل جراحی

هنگامی که درد آرنج را که بر اثر آسیب یا آرتروز ایجاد شده ، با دارو نمی توان کنترل کرد، و فرد دچار اختلال عملکردی است، در این صورت عمل جراحی می تواند یک گزینه و یا امری ضروری باشد. بعضی از متداول ترین عمل های جراحی آرنج شامل ترمیم شکستگی، آرتروسکوپی و جا انداختن آرنج می باشند.

 

درباره لیزر درمانی در اینجا بخوانید

مگنت تراپی نشاط


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


اطلاعات تماس

آدرس

استان البرز، فردیس، بلوار بهاران غربی ( کانال غربی )، تقاطع جاده دهکده، ساختمان برلیان، طبقه دوم.

تلفن

۰۲۶۳۶۵۲۲۵۵۰
۰۲۶۳۶۵۲۲۵۵۸
۰۲۶۳۶۵۲۲۵۵۹

ایمیل

neshatalborz@gmail.com

درباره ما

مرکز طب فیزیکی نشاط با تمرکز بر بیماری های مفاصل، استخوان و ستون مهره ها با پیشرفته ترین تجهیزات روز دنیا در خدمت بیماران محترم می باشد. مرکز توانبخشی نشاط با تمرکز بر توانبخشی بیماران دچار سکته مغزی، ضربه های مغزی، ام اس، سی پی و ضایعات نخاعی در بخش های فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتار درمانی و ارتوپدی فنی با پیشرفته ترین تجهیزات روز دنیا در خدمت بیماران محترم می باشد.